Suivis individuels
Les suivis individuels permettent un accompagnement personnalisé adapté à votre demande. Le nombre de séances dépendra de l’objectif recherché (en moyenne 5 séances, espacées d’une à deux semaines).
Enfants & Adolescents
- Pacifier le temps des devoirs
- Surmonter une difficulté scolaire
- Découvrir sa manière d’apprendre et acquérir une méthode de travail propre à soi
- Apprivoiser ses émotions
- Dépasser ses peurs
- Savoir se concentrer et être plus attentif
- Développer une image positive de soi et reprendre confiance
- Préparer sa rentrée pour démarrer sur de bonnes bases
La 1ère séance se déroule en présence du ou des parents et de l’enfant ou adolescent. Cette rencontre, moment d’échange privilégié, permet de faire connaissance, de cibler les besoins de chacun et d’envisager au plus juste le suivi. 1h – 55€
Les séances suivantes ont généralement lieu avec l’enfant (ado) seul. Je prendrai un moment en fin de séance si besoin pour vous expliquer ce que nous avons expérimenté ensemble. 1h – 55€
Lycéens & Étudiants
- Devenir acteur de sa réussite
- (re)Découvrir sa propre manière d’apprendre et gagner en efficacité
- Réaliser des fiches de révisions pertinentes
- Apprivoiser ses émotions
- Gérer son stress
- Se préparer aux examens
- Identifier ses forces et ses leviers de motivation
- Mieux se connaitre pour mieux s’orienter avec le Bilan de Potentiels (voir onglet BILAN POTENTIALIS)
1ère séance – 1h – 55€
Cette première rencontre permet de faire connaissance, de cibler les besoins et d’envisager au plus juste le suivi. Il est important qu’elle se déroule en présence d’un parent, au moins pour les lycéens.
Séances suivantes – 1h – 55€
Le nombre de séances dépend de l’objectif recherché (en moyenne 5 séances, espacées d’une à deux semaines).
Je peux vous proposer un accompagnement à distance pour m’adapter à votre emploi du temps.
Adultes
- Retrouver confiance en vos capacités d’apprentissage
- Découvrir des outils pour faciliter la mémorisation, l’organisation, la concentration…
- Apprivoiser vos émotions, (re)prendre conscience de vos forces, vos valeurs, vos ressources
- Comprendre son mode de fonctionnement pour valider vos choix professionnels avec le Bilan de Potentiels (voir onglet BILAN POTENTIALIS)
1ère séance – 1h – 55€
Cette première rencontre permet de faire connaissance, de cibler vos besoins et d’envisager au plus juste le suivi.
Séances suivantes – 1h – 55€
Le nombre de séances de l’objectif recherché et sera déterminé ensemble (en moyenne 5 séances, espacées d’une à deux semaines).
Ateliers et stages
Des ateliers thématiques par petits groupes pour découvrir de nouveaux outils, partager un moment en famille, rebooster sa confiance en soi…
Les ateliers se déroulent à Oyeu.
Je peux également me déplacer chez vous (à partir de 5 participants).
DECOUVRIR LES CARTES MENTALES (MIND-MAP)
Un atelier pratique et ludique pour apprendre à lire, construire et utiliser les cartes mentales.
Que l’on soit écolier ou étudiant, la carte mentale est un super-outil qui permet de mémoriser plus et mieux, comprendre, réfléchir, préparer un exposé ou un oral, synthétiser, faciliter ses révisions…
En tant qu’adulte, utiliser les cartes mentales permet d’accroître son efficacité dans de nombreux domaines, personnels ou professionnels: gestion du planning, préparation d’un projet, présentation d’une réunion, prise de notes, clarification d’objectifs, brainstorming…
Enfants dès le CM1 (en duo avec un parent), collégiens, lycéens, étudiants, adultes
3h
60€ l’atelier (50€/personne si vous venez à plusieurs – 70€ pour un duo parent-enfant)
BOOSTE TES APPRENTISSAGES
Un atelier ludique et pratique pour faciliter le temps des devoirs et s’y mettre plus facilement et efficacement.
Nous expérimenterons comment préparer son corps et sa tête à apprendre et comment les émotions peuvent influencer les apprentissages. Nous réfléchirons à votre mode de fonctionnement et trouverons quelques stratégies pour apprendre avec plus d’efficacité et de plaisir.
Enfants du CE2 à la 3ième (en duo avec un parent pour les plus jeunes)
3h
60€ l’atelier (50€/personne si vous venez à plusieurs – 70€ pour un duo parent-enfant)
QUE LES FORCES SOIENT AVEC VOUS…
Cycle de 3 ateliers pour découvrir ses propres forces et/ou de celles de ses enfants et ados :
– vous familiariser avec le vocabulaire des forces
– identifier vos propres forces et celle de votre famille
– utiliser vos forces dans votre quotidien.
Eclairage scientifique :
Concept central de la psychologie positive, les forces de caractère représentent l’un des outils favorisant l’accompagnement vers le bien-être. Elles visent à renforcer les aspects positifs en chaque personne, mais aussi au sein des groupes (famille par exemple) et des institutions.
Connaitre ses forces développe la confiance en soi en contribuant à construire une image positive de soi. Cela permet aussi de mieux comprendre les autres et de les regarder sous un prisme différent.
Familles
3 fois 1h30
150€ le cycle de 3 ateliers pour une famille de 2 personnes (plus 20€ par participant supplémentaire de la même famille)
OBJECTIF EXAMENS
Cycle de 2 ateliers pour aborder les examens de manière plus sereine : préparer son corps et sa tête, prendre conscience de son fonctionnement, organiser son temps, trouver une méthode de révision efficace, gérer son stress.
Élèves préparant un examen (brevet, bac…)
2 fois 3h
110€ le cycle de 2 ateliers (90€ si vous venez à plusieurs)
PARCOURS TRESOR INTERIEUR
Parcours de 4 séances pour partir à la découverte de son trésor intérieur : ses forces, ses talents, ses ressources, ses envies…
Les séances sont construites autour d’activités créatives, de contes inspirants et de jeux favorisant la connaissance de soi.
Entre certaines séances, les participants ont une enquête à mener, seuls ou auprès de leurs proches, pour encore mieux se connaitre.
Enfants du CM2 à la 5ième
Ados de la 4ième à la seconde
4 fois 2h30
180€ le parcours (160€ si vous venez à plusieurs)
PARCOURS BOOSTE TA RENTREE
Parcours de 4 séances favoriser la connaissance de soi et de ses émotions, développer son autonomie, et découvrir des stratégies d’apprentissage pour booster sa rentrée.
Enfants entrant en CM2, 6ième ou 5ième
Ados entrant en 4ième, 3ième ou seconde
4 fois 2h
150€ le parcours (130€ si vous venez à plusieurs)
Interventions en structures et entreprises
Vous êtes une entreprise, une structure d’accompagnement à la scolarité, un centre social, un centre de formation… ?
Je vous propose des interventions (ateliers, conférences) adaptées à vos besoins.
CONFERENCES ET INTERVENTIONS PARENTALITE
Conférences d’1h30 à 2h sur des thèmes divers.
Exemples de conférences déjà données :
– Pacifier le temps des devoirs
– Accompagner mon enfant dans ses apprentissages
– Aider mon enfant à mieux se concentrer…
Ateliers parents-enfants :
– Les cartes mentales pour mieux apprendre
– Apprendre autrement avec les outils de la pédagogie positive
– Cultiver ses forces en famille
– Apprivoiser ses émotions…
FORMATIONS INTERVENANTS A LA SCOLARITE
Ateliers au format 1x3h30 ou 2x2h à destination des intervenants auprès d’enfants et adolescents (MDH, DRE, Associations…)
Exemple d’ateliers déjà dispensés :
– Atelier Cartes mentales
– Atelier Apprendre autrement avec les outils de la pédagogie positive
– Atelier Concentration…
FORMATION CARTE MENTALE EN ENTREPRISE
Utiliser les cartes mentales permet d’accroître son efficacité dans de nombreux domaines, personnels ou professionnels : gestion du planning, préparation d’un projet, présentation d’une réunion, prise de notes, clarification d’objectifs, brainstorming…
La carte mentale a donc toute sa place en entreprise : contactez-moi.
Le Bilan Potentialis®
– Vous êtes COLLEGIEN ou LYCEEN et votre orientation vous interroge : quel lycée ? quelles options ?
– Vous êtes ÉTUDIANT et souhaitez faire un point sur votre parcours et/ou vous réorienter ?
– Vous êtes en ACTIVITÉ et vous posez des questions sur votre mode de fonctionnement et vos choix professionnels ?
Le bilan Potentialis® peut vous aider à faire des choix d’orientation éclairés. Il s’agit d’une méthode positive d’autoévaluation de ses potentiels forts, à la base de tout projet et source de motivation, plaisir et réussite…
Le lieu
Je vous accueille à mon domicile, dans mon bureau, lieu dans lequel j’ai rassemblé tous mes livres, jeux et matériel pour préparer mes rendez-vous et vous recevoir sereinement.
Les ateliers se déroulent dans mon salon, autour d’une grande table, pour un moment de partage convivial.
Accès indépendant et stationnement facile.
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